Эмоциональная травма выкидыша у мужчин часто упускается из виду

Когда мы приехали из больницы домой, у меня заболела голова, свело живот и пошла кровь. Я вынашивала ребенка 13 недель, а затем, после того, как сонограмма показала отсутствие движения и сердцебиения, я перенес процедуру по извлечению его из своего тела.

коричневые кровянистые выделения после менструации
Отслеживание случаев коронавируса в США и картаСтрелка вправо

Когда накануне мы с мужем не видели движения на экране УЗИ, мы держались друг за друга и плакали. Но теперь меня возмущало, что мое тело, а не его, испытывало физические последствия нашего выкидыша.

Выкидыш, который по некоторым оценкам происходит в 1 из 4 беременностей , может быть очень болезненным для беременных женщин, но менее признана боль, которую испытывают и их партнеры. В течение следующих месяцев я справлялась со своими эмоциями и исцелялась от физических симптомов нашего выкидыша, но иногда я забывала, что мой муж Питер тоже перенес большую эмоциональную травму.

Рекламная история продолжается под рекламой

Была потеря того, что могло быть; «Это была потеря этого сна», - сказал он, объясняя глубокое чувство утраты, которое он тогда испытал. Внезапно это было оторвано от нас, что казалось действительно жестоким способом.

Слишком часто, - говорит Уилл Куртенэ, клинический социальный работник и эксперт по мужскому здоровью, - мы отрицаем и отвергаем уязвимые чувства потери и печали мужчин. В таком случае очень легко мужчинам, зачастую едва уловимым ощущениям горя, потеряться в более очевидном и физическом переживании потери, которую пережил его партнерша.

Там есть ограниченное исследование о психологических реакциях партнеров-мужчин после выкидыша. Большинство этих исследований сосредоточено на гетеросексуальные цисгендерные мужчины , поэтому мы еще меньше знаем об опыте мужчин, которые идентифицируют себя за пределами этой традиционной категории.

Рекламная история продолжается под рекламой

Но имеющиеся исследования показывают, что мужчины часто испытывают те же чувства, что и женщины, после потери беременности. Как и мой муж, многие мужчины испытывают печаль, горе , стресс , тревога и депрессия после выкидыша у их партнера. Согласно одному исследованию 386 партнеров, 7 процентов сообщили о симптомах посттравматического стресса через месяц после потери беременности.

Согласно исследовать проведенного Лондонским университетом колледжа и Ассоциацией по выкидышам (UCL Survey) среди 160 партнеров женщин, у которых случился выкидыш, 85 процентов из них сообщили о печали, 63 процента о горе и 58 процентов о шоке после потери партнером беременности. Среди них 58 процентов опрошенных партнеров заявили, что им было трудно сосредоточиться в результате эмоционального потрясения, 47 процентов сообщили о проблемах со сном и 48 процентов сказали, что это повлияло на их работу.

биоидентичные гормоны отзывы потребителей 2020

Когда мы узнали, что дети не выживут вне утробы так рано, все эти грандиозные планы, которые вы строите для своих детей, рушатся, - сказал Вернон Д. Гиббс II, блогер и автор детских книг, который 10 лет назад проиграл мальчики-близнецы в 19 недель. Для меня это было ужасно.

Рекламная история продолжается под рекламой

Я задавался вопросом, было ли это что-то на моей стороне? Мне как мужчине что-то не хватало? Мог ли я сделать что-то еще, чтобы помочь своей жене, чтобы этого не случилось? - сказал Гиббс.

Эксперты отмечают, что горе - это индивидуальный опыт. Как и их партнеры, мужчины могут испытывать широкий спектр эмоций после потери беременности, включая, в некоторых случаях, облегчение, сказал Дов Прессналл, терапевт по вопросам брака и семьи.

Поэтому неудивительно, что то, как мужчины скорбят, часто не идентично их партнерам. «В то время как скорбящие мужчины могут выглядеть так, как мы представляем кого-то, кто грустит или находится в депрессии - например, грустные, безнадежные или теряющие интерес к вещам - скорбящие мужчины также могут быть раздражительными и злыми, постоянно работать или слишком много пить», - пишет Кортни.

История продолжается под рекламой

Исследования показали, что мужчины часто не горюют так открыто, как их партнерши. По словам одного учиться из 323 мужчин после выкидыша мужчины часто демонстрировали горе менее открыто, чем их партнеры, но они были более уязвимы перед чувством отчаяния и трудностями в совладании, и эти чувства усугублялись после того, как они увидели ультразвуковое сканирование ребенка в утробе матери и из-за его продолжительности. беременности до выкидыша.

сколько стоит вакцина от гриппа
Рекламное объявление

Исследовать также показывает, что мужское горе часто отходит на второй план по сравнению с ожиданием, что они поддержат своего партнера, который физически пережил потерю. Распространенным побуждением мужчин является попытка быть «камнем преткновения» для своего партнера, у которого случился выкидыш, что, по мнению мужчин, часто требует от них отказаться от собственных чувств. «Это усугубляется социальным давлением, которое мужчины испытывают, чтобы не выражать боль, печаль и горе», - пишет Куртенэ.

В опросе UCL почти половина опрошенных мужчин заявили, что не рассказали о своих чувствах партнеру из-за боязни сказать что-то не то или вызвать у нее еще больший стресс. И почти четверть вообще не говорили о чувствах потери или боли со своим партнером.

История продолжается под рекламой

Джилл Джонсон-Янг, лицензированный социальный работник, специализирующийся на горе и член ЛГБТ-сообщества, отметила, что ее клиенты-геи, которые надеются стать родителями через суррогатных матерей, переживают потерю беременности по-разному.

Рекламное объявление

Им просто звонят [если суррогатная мать страдает выкидышем], и у них больше нет ребенка. По словам Джонсон-Янг, их мир перевернут с ног на голову. У них есть друг друга, и их роль - помогать друг другу с этой потерей, которую мало кто считает настоящей потерей.

Хотя многие мужчины хотят поддержать своих партнеров, важно также создать пространство для их опыта. Когда чувство или вера - это мой опыт, который не важен, что мне нужно отложить его в сторону и мне нужно сосредоточиться на моем партнере, опыт все еще присутствует. Вот где могут закрасться депрессия и беспокойство, сказал Прессналл. Утомительно держать свои чувства в стороне.

История продолжается под рекламой

В месяцы, последовавшие за нашим выкидышем, мы с мужем раздельно делились своей печалью с близкими родственниками и друзьями, плакали и пытались пережить потерю. Но примерно через месяц, когда мое тело физически восстановилось, мы тоже начали вместе горевать. Были случайные моменты, когда один или оба из нас плакали и рассказывали о том, что произошло. Его готовность поделиться со мной своими чувствами утраты сблизила нас.

Рекламное объявление

Взаимодействие мужчин с другими людьми имеет решающее значение для того, как они переживают горе, согласно систематический обзор существующей литературы о мужском горе после потери беременности. Качество отношений пары, поддержка семьи и друзей, а также положительный опыт работы с системой здравоохранения - все это влияет на переживания мужчины после выкидыша. Как показал обзор, когда ни один из этих факторов не помогал, мужчины сообщали о более сильном переживании горя после выкидыша.

В одном небольшое исследование 2019 года мужчин в Австралии, у партнеров которых случился выкидыш от трех месяцев до 10 лет назад, большинство мужчин сообщили, что чувствуют себя очень одинокими, не желая обременять своего партнера, но не могут найти других, с которыми можно поговорить. Они сказали, что сети поддержки, ориентированные на мужчин, могли бы им помочь.

История продолжается под рекламой

Мы, наверное, мужчина. . . как . . . «Я буду в порядке», - сказал один из участников исследователям. Я отрянусь, и все будет в порядке. . . но в глубине души это не так.

виагра без рецепта
Рекламное объявление

Блогер Гиббс, потерявший мальчиков-близнецов, сказал, что такая сеть была для него ключевой. «У меня было сильное сообщество семьи и друзей, которые меня поддерживали», - сказал он. Разговоры с другими отцами, которые обратились ко мне, особенно с братьями по братству [из колледжа], с которыми я разговаривал, которые пережили собственные потери, также помогли.

«Я подумал, что нам нужно поговорить об этом с мужской точки зрения», - сказал Гиббс, - о том, почему он решил написать о своей потере и побудить других поделиться своими историями. Мужчинам в этой ситуации тоже больно.

История продолжается под рекламой

По словам многих отцов, переживших выкидыш, некоторым мужчинам возможность снова стать отцом или наставником ребенка может помочь облегчить их горе.

«Вы никогда не преодолеете это полностью, потому что я часто думаю о [нашей потере беременности], но вы учитесь принимать то, что произошло», - написал Гиббс в электронном письме. Думаю, мне очень помогает тот факт, что у меня трое детей, а также возможность быть отцовской фигурой для других детей.

Рекламное объявление

В нашем случае через девять месяцев после выкидыша мы с Питером снова забеременели. А в сентябре 2020 года у нас родилась вторая дочь. Конечно, мы не забыли потерянного ребенка или горе, которое мы оба чувствовали.

Но единственное, что меня запомнило сейчас, - это то, что это был мальчик, и как все было бы иначе, если бы был сын, а не дочь, - сказал Питер. Но это [чувство] очень мимолетно, потому что я так счастлива с девушками.

боль в аппендиксе приходит и уходит

Врач: Из-за выкидыша я стала еще больше заботиться о женском здоровье.

После выкидыша меня охватила депрессия. Как и многие другие женщины, я не получила последующего лечения этой потери.

Кэролайн Хакс: Как вы переживаете выкидыш, если никому не рассказываете о своей беременности?

Выкидыш - обычное дело. Так почему же это такой изолирующий опыт?