Разбираемся в корне того, почему и когда наши волосы седеют

Марко Кальтофену было 11 лет, когда он заметил свои первые седые волосы. Когда его волосы стали белее, друзья из средней школы стали называть его профессором. К середине 30-х годов он был полностью белым, как и у трех его бабушек и дедушек. Его родители побелели в возрасте 40 лет, поэтому у меня не было шансов избежать этого, - говорит Кальтофен.

Отслеживание случаев коронавируса в США и картаСтрелка вправо

Сейчас ему 61 ​​год, он инженер-строитель, живет в Бостоне. Его белые волосы собраны в хвост. «Белые волосы - это часть моей личности, и я полностью с этим мирюсь», - говорит он.

Затем есть 75-летний Джо Рис, атташе таможни на пенсии, который живет в Вашингтоне. Он лысеет, но волосы, которые остались - по бокам и сзади - такие же темно-коричневые, какими были всегда. Он в шутку приписывает это чистой жизни и чистому сердцу, хотя, как и Кальтофен, это, вероятно, генетическое. По его словам, черные волосы его матери не начали седеть, пока ей не исполнилось 70 лет, а когда она умерла в 88 лет, их соотношение составляло 50/50.

Рекламная история продолжается под рекламой

«И все же я лучше буду седым, чем лысым», - говорит он. Таким образом, мне не придется все время беспокоиться о ношении шляпы.

восстановление коленного хряща без операции

Безусловно, Рис и Кальтофен - исключения, поскольку большинство людей начинают седеть в возрасте от 50 до 60 лет. Тем не менее, их опыт - одна из многих загадок седых, белых или серебристых волос, которые ученые исследуют, чтобы узнать больше о старении. Они хотят знать, почему одни люди седеют рано, а другие поздно - или не совсем - и что это может сигнализировать об их здоровье. Они также хотят понять факторы, ускоряющие поседение, и даже то, обратима ли седина - что может быть благом для тех, у кого аллергия на краску для волос или кто ненавидит тратить деньги, чтобы уберечь седину.

Важнее всего то, что изучение седины может указать на новые подходы к здоровому старению, говорит Кэндис Керр, администратор-медик в отделе биологии старения Национального института старения.

Рекламная история продолжается под рекламой

Вот что можно делать, от секущихся кончиков до седых корней, пока парикмахерские закрыты из-за пандемии коронавируса. (Клиника)

По ее словам, хотя поседение является одним из маркеров старения (старение является основным фактором риска, почему волосы становятся седыми), оно подчеркивает необходимость лучшего понимания механизмов, которые приводят к старению и возрастным заболеваниям. Возможность нацеливаться на эти пути будет критически важна для нашего стареющего населения, чтобы жить дольше и счастливее.

Волосы, которые выглядят серыми, белыми или серебристыми, на самом деле бесцветны. Цвет волос происходит из меланина, пигмента, вырабатываемого клетками волосяных фолликулов. Со временем эти клетки повреждаются и истощаются, теряя способность производить меланин. Это приводит к появлению новых волос без пигмента, то есть без цвета.

Люди используют серый, белый и серебристый как взаимозаменяемые, чтобы описать волосы, которые вьются или вьются. Эксперты говорят, что его внешний вид - серый, белый или серебристый - зависит от того, сколько естественного цвета или пигмента осталось. Волосы, потерявшие весь свой цвет, обычно кажутся белыми.

Рекламная история продолжается под рекламой

Исследования выявили ряд факторов, которые также могут ускорить появление седых волос, в том числе: курение , диета , стресс и генетика .

«Наш цвет волос зависит от набора специализированных стволовых клеток, называемых стволовыми клетками меланоцитов, и каждый раз, когда растет новый волос, эти стволовые клетки меланоцитов должны делиться на две части и образовывать новые меланоциты [или] пигментные клетки», - объясняет Мелисса Харрис, ассистент. профессор биологии Университета Алабамы в Бирмингеме. Эти пигментные клетки остаются в основе ваших волос, и их задача - производить пигмент. Эти меланоциты достигают тонких рук, называемых дендритными отростками, которые переносят пигмент к стержню волоса по мере его роста. Итак, если все стволовые клетки меланоцитов исчезнут, исчезнут и меланоциты, и пигмент волос. Таким образом - седые волосы.

Поскольку стволовые клетки напрямую влияют на цвет волос, изучение седины может дать представление о том, почему стволовые клетки стареют и в конечном итоге перестают работать, предлагая важные подсказки о работе других стволовых клеток в организме, например, тех, которые находятся в мышцах, костях и органах. В свою очередь, это в конечном итоге может указывать на то, могут ли седые волосы быть маркером болезни или, наоборот, более долгой жизни. Предыдущий учеба не показали взаимосвязи между продолжительностью жизни и седыми волосами, в том числе, предсказывает ли позднее появление седины долголетие. Некоторые исследовать , однако указывает на то, что седые или белые волосы могут быть признак раннего порока сердца , независимо от возраста.

Рекламная история продолжается под рекламой

По словам Керра, у некоторых людей седые волосы потенциально могут служить признаком их здоровья - например, вызванными стрессом или сигналом для тех, у кого могут развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Нам все еще нужно узнать больше о том, может ли - и если да, то как - позднее появление седых волос сигнализировать о лучшем здоровье и долголетии у некоторых людей при определенных обстоятельствах, а также о том, означает ли раннее поседение стволовых клеток старение.

По ее словам, в нашем организме много разных стволовых клеток, которые могут стареть, а могут и не стареть. Как стволовые клетки определяют старение в целом и как они могут взаимодействовать, способствуя старению, - важный вопрос.

Вот почему ученые, изучающие седину, считают ее ценным инструментом исследования.

История продолжается под рекламой

«Как исследователи седых волос, нам часто приходится отстаивать, почему мы изучаем косметические характеристики, а не опасные для жизни заболевания», - говорит Харрис. Но что очень круто в седых волосах с научной точки зрения, так это то, что мы можем видеть их собственными глазами, то есть нам не нужно делать инвазивную биопсию, и это вас не убивает. Мы задали много важных и интересных вопросов о стволовых клетках, изучая седину у мышей. И мы постоянно ищем седых мышей, чтобы мы могли использовать наши научные навыки, чтобы выяснить, что делает их серыми.

Рекламное объявление

Мышь 2018 года учиться от Team Hair-Us (прозвище Харрис в честь ее коллег по лаборатории) обнаружила связь между MITF (микрофтальмия), фактором транскрипции (белок, участвующий в экспрессии генов), важным для управления производством пигментов, и врожденной иммунной системой, что позволило предположить, что некоторые люди волосы могут поседеть в результате серьезного заболевания или хронического стресса. Они обнаружили связь между генами, участвующими в цвете волос, и генами, которые запускают иммунный ответ на вирусную инфекцию, предполагая, что это взаимодействие может увеличить шансы развития седых волос.

По ее словам, MITF в некотором смысле защищает стволовые клетки меланоцитов от нашей собственной иммунной системы. Обычно наша иммунная система защищает наш организм от инфекции. Но для стволовых клеток меланоцитов слишком сильный иммунный ответ вреден для их здоровья, что приводит к их потере и седым волосам. Мы до сих пор не знаем, почему стволовые клетки меланоцитов так чувствительны к нашим собственным естественным средствам защиты.

История продолжается под рекламой

«Мне очень любопытно узнать, заметим ли мы рост числа людей с седыми волосами из-за коронавирусной инфекции», - говорит она. К сожалению, мы, вероятно, не узнаем об этом, потому что седые волосы редко документируются клинически, если только они не являются очень серьезными.

Рекламное объявление

Ученые до сих пор не знают, почему некоторые люди седеют рано, поздно или совсем не седеют, хотя они подозревают, что гены, питательные вещества и, возможно, иммунная система играют роль в истощении стволовых клеток меланоцитов.

«Еще многое предстоит узнать о том, что регулирует эти стволовые клетки и что может способствовать их утрате», - говорит Я-Чие Сюй, доцент кафедры стволовых клеток и регенеративной биологии Гарвардского университета и главный преподаватель Гарвардского института стволовых клеток.

История продолжается под рекламой

Среди прочего, Сюй изучает влияние стресса на поседение. Большинство из нас знакомы с фотографиями президентов США до и после, совсем недавно Барака Обамы, на которых видно поразительное увеличение седины во время их президентства, даже у относительно молодых президентов. Он известен как Синдром Марии-Антуанетты , после французской королевы 18-го века, чьи волосы якобы поседели за ночь, прежде чем она попала на гильотину и ее смерть в возрасте 38 лет во время Французской революции.

Рекламное объявление

По словам Хсу, с процессом старения мы постепенно теряем стволовые клетки меланоцитов один за другим в течение очень длительного периода времени. В ходе нашего исследования мы обнаружили, что стресс может ускорить этот процесс.

есть ли в сладком картофеле сахар?

Сюй и ее коллеги нашел этот стресс стимулирует те же нервы, которые вызывают реакцию «бей или беги», что, в свою очередь, вызывает необратимое повреждение вырабатывающих пигмент клеток в волосяных фолликулах. Считается, что реакция «бей или беги» - это хорошо в стрессовых ситуациях, потому что она может заставить нас и другие организмы быстро реагировать на опасность, - говорит Сюй. Эта активация вызывает всплеск нейромедиатора норэпинефрина. Норэпинефрин учащает наше сердцебиение и позволяет нам быстро реагировать на опасность, не задумываясь о ней.

История продолжается под рекламой

Но норадреналин также заставляет стволовые клетки меланоцитов повышать свою активность и пролиферировать, а слишком большое количество норадреналина, в данном случае вызванное стрессом, приводит к тому, что стволовые клетки меланоцитов проявляют такую ​​активность, что приводит к быстрому истощению резервуара стволовых клеток, она говорит. Если все стволовые клетки истощены, клетки, производящие пигмент, больше не могут производиться, и волосы становятся седыми.

Рекламное объявление

Другие гормоны стресса, например, АКТГ (адренокортикотропный гормон), могут вызывать миграцию стволовых клеток меланоцитов из волосяного фолликула до того, как они смогут производить меланоциты, необходимые для цвета волос и кожи. исследовать . Известно, что количество таких гормонов увеличивается в организме после стресса и может способствовать потере этих клеток независимо от возраста, - говорит автор исследования Маюми Ито, доцент кафедры клеточной биологии и дерматологии Нью-Йоркского университета. Медицинская школа Гроссмана.

Сюй считает, что связь между стрессом и цветом волос может дать дополнительную информацию о том, как стресс влияет на другие биологические процессы. По ее словам, вопрос о том, как стресс влияет на наши ткани, все еще плохо изучен, и одним из важных аспектов меланоцитов является то, что они представляют собой видимую и хорошо отслеживаемую систему для изучения стресса.

Это также нашел что определенные клеточные сигнальные белки, называемые эндотелинами (вещества, которые, как известно, сужают кровеносные сосуды и повышают кровяное давление) связываются со стволовыми клетками меланоцитов и, таким образом, поддерживают их здоровье. Прерывание процесса вызывает потерю клеток и раннее поседение у мышей. Они изучают, происходит ли то же самое с волосяными фолликулами человека, надеясь найти способы сохранить или регенерировать ключевые стволовые клетки, придающие волосам цвет.

Все это поднимает интригующую возможность того, что ученые могут найти способы предотвратить или обратить вспять седину.

когда я могу сделать бустер?

Они над этим работают.

Team Hair-Us недавно опубликовала бумага описание комбинации препаратов для местного применения, которая увеличивала количество стволовых клеток меланоцитов у серых мышей, избавляла их от серости и восстанавливала их первоначальный цвет шерсти - возможно, навсегда. Поскольку лечение, изначально разработанное для отрастания волос, пополняло пигментные стволовые клетки, эффект мог быть длительным, говорит Харрис.

«Мы не держали мышей вечно, поэтому мы не знаем», - говорит Харрис, планирующий дополнительные исследования. Это заставило нас очень заинтересоваться, действительно ли седые волосы постоянны, и можем ли мы что-то с этим сделать. Мы действительно хотим знать, как и все, с кем мы разговариваем, - сможем ли мы донести это до людей и когда.

Краски для волос безопасны? Заботы о здоровье вызывают все больший интерес к тенденции серого стиля.

Что поможет дожить до глубокой старости?

Силовые тренировки жизненно важны для предотвращения травм и сохранения независимости с возрастом.

Серость: «Отрывок из нашей жизни»

В своей книге 2006 года «Я плохо себя чувствую на шее: и другие мысли о том, чтобы быть женщиной», покойный писатель и кинорежиссер Нора Эфрон заявила: «Есть причина, по которой 40, 50 и 60 не выглядят так, как раньше, и это не из-за феминизма и не из-за физических упражнений. Это из-за краски для волос.

Эфрон относился к появлению седины со своим характерным самоуничижительным остроумием, но в ее комментарии есть неотъемлемая правда. Серый цвет напрямую говорит о том, как многие из нас думают о старении.

Я думаю, что у всех нас есть собственное представление о старении, - говорит Кэндис Керр, администратор-медик Отделения биологии старения Национального института старения. Независимо от того, как мы воспринимаем седые волосы, для большинства людей они означают определенный этап в нашей жизни.

Многие общества - и даже Библия - относиться к седым волосам как к свидетельству мудрости, опыта и зрелости. Однако в этой стране люди склонны связывать это с негативными ассоциациями по поводу старения.

Когда люди седеют, это может сопровождаться множеством различных эмоций, таких как шок, разочарование, грусть или спокойное принятие того, что они стареют, - говорит Уильям Чопик, доцент психологии в Университете штата Мичиган. Реакции сильно различаются, но это естественное и неизбежное следствие старения.

Ковид распространяется по поверхностям

Седые волосы никогда не беспокоили бостонского инженера-строителя 61-летнего Марко Калтофена, волосы которого начали закручиваться в детстве. По его словам, незнакомцы - в основном женщины - часто подходят к нему и трогают его волосы без предупреждения.

«Все началось, когда мне было 20 лет, с женщин, которых я никогда не встречал, и с тех пор продолжается», - говорит он.

Его родители, трое бабушек и дедушек рано побелели, поэтому он знал, чего ожидать. Зная это, жениться на «типичном для волос» человеке и иметь двоих детей, которые находятся где-то между моей женой и мной, - это свидетельство того, что генетика - настоящая наука, - говорит он. Я чувствую себя одним из Грегор Мендель горох.

75-летний Эдвард Сусман, журналист-фрилансер, живущий в Уэст-Палм-Бич, штат Флорида, начал седеть, когда учился в колледже. Его опыт - по крайней мере, в то время - был не таким положительным. Увидев его фото, свидание вслепую с него отменили. Он уверен, что это из-за его волос.

«Думаю, она думала, что я соврал насчет своего возраста», - вспоминает он. Она увидела фотографию и подумала, что мне действительно 48.

Когда дело доходит до седины, представители разных полов часто реагируют по-разному.

По словам Чопика, изучающего представления людей о старении, женщины испытывают огромное давление, чтобы их считали более молодыми и здоровыми. Для мужчин седые волосы часто воспринимаются менее негативно - как способ отличить их как мудрых и опытных.

Тем не менее, в последние годы многие люди, в том числе женщины, начали любить седеть, говорит Чопик. Это также отражается в усилиях по переосмыслению старения не как пожизненного приговора к стигме и разочарованию, а как возраста возможностей и способов инвестирования в благополучие, говорит он.

56-летняя Синди Форбс Кэмерон из Такома-Парк, штат Мэриленд, руководящая группой редакторов в Департаменте образования, вероятно, сочла бы себя среди них. Она никогда не красила седые волосы.

«Я получаю много комплиментов в адрес моих волос», - говорит она. Фактически, прошлой зимой я шел к своему офису рано утром и увидел впереди на тротуаре неряшливо одетого человека. Я почувствовал легкое беспокойство, потому что несколько месяцев назад на меня напали на той улице. Однако он посмотрел на меня и сказал: «Мне нравятся ваши волосы, мэм».

Наконец, есть феномен ковидных волос, который возникает, когда люди не могут выйти на стрижку. Это также прекрасная возможность бросить красить. 77-летняя Нэн Бишко Ивасаки, коммерческий художник на пенсии из Редондо-Бич, Калифорния, застряла дома на девять месяцев, что позволило ей перестать раскрашивать, что практикуется с середины 40 лет.

«Я была удивлена, увидев, насколько он белый, но он намного полезнее», - говорит она. Не быть его рабом каждый месяц - это очень освобождает. Она смеется и добавляет: «Я давно хотела вырастить его, но мой парикмахер сказал, что это, вероятно, займет около года, а я не хотела выглядеть скунсом».

- Марлен Чимонс