Думаете, у вас спортивная стопа? Вот как вылечить это и избежать более серьезных проблем.

Возможно, кожа между пальцами ног чешется. Или кожа по бокам стоп шелушится и раздражается.

Это классические признаки спортивной стопы. Врачи называют это опоясывающий лишай стопы и это обычная грибковая инфекция, поражающая от 15 до 25 процентов людей одновременно.

Отслеживание случаев коронавируса в США и картаСтрелка вправо

По словам Адама Фридмана, дерматолога из Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона, это шелушащаяся омертвевшая кожа, покрывающая покраснение. Кожа между пальцами ног может выглядеть белой и мокрой, подошвы стопы, скорее всего, будут сухими и шелушащимися, а покраснение и волдыри могут появиться где угодно.

Тем не менее, это может быть что-то еще - псориаз и экзема могут быть очень похожи на стопу спортсмена.

История продолжается под рекламой

Так как же убедиться, что у вас спортивная стопа? Вам нужно обратиться к врачу для диагностики и лечения?

«Большинство людей хотят лечить стопу спортсмена», - говорит Шари Липнер, дерматолог из Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке. Состояние неприглядное, даже если симптомы зуда и жжения очень легкие. Кроме того, грибок может поразить ноготь, а грибок ногтей лечить гораздо труднее, говорит Липнер.

Рекламное объявление

Но необязательно обращаться к врачу. Это нормально - попробовать безрецептурный продукт самостоятельно. Ищите те, которые содержат противогрибковые препараты, такие как тербинафин (Lamisil), клотримазол (Lotrimin), толнафтат (Tinactin), миконазол (Micatin) или ундециленовая кислота (Cruex). По словам Липнера, у других продуктов, например, содержащих масло чайного дерева или натуральные соли, мало доказательств, подтверждающих их использование.

История продолжается под рекламой

Как правило, мы рекомендуем лечить около месяца, - говорит Липнер.

Но если через пару недель ваши симптомы не улучшатся, вам, вероятно, следует обратиться к врачу.

Фридман говорит, что даже врачи не всегда могут правильно определить стопу спортсмена. Он говорит, что обнаружил, что дерматологи, глядя на неподвижные изображения, могут ошибки в выявлении различных кожных заболеваний . А ошибки могут иметь последствия. Например, стероидные кремы подходят для лечения экземы, но могут ухудшить состояние спортсмена.

Рекламное объявление

Дерматологи могут диагностировать микоз стопы, взяв посевы грибков или выполнив двухминутную процедуру в офисе, которая называется тестом на гидроксид калия (КОН).

Puff Bar вышел из бизнеса

Участвующие грибы обычно представляют собой один из двух видов Trichophyton: rubrum или mentagrophytes.

История продолжается под рекламой

Клетки нашей кожи для них - фуа-гра, - говорит Фридман. Эти организмы точно так же, как и верхний слой кожи. Но когда грибок поселяется на поверхности, он говорит, что он может открыть дверь бактериям и другим инфекциям, чтобы преодолеть барьер.

Например, ступня спортсмена может сначала покраснеть, но если она станет красной, опухшей и болезненной, это предупреждающий знак чего-то еще. Воспаление может указывать на бактериальную инфекцию, даже такую ​​серьезную, как целлюлит.

Нелеченная стопа спортсмена означает, что на вас растет грибок. Этот грибок может распространиться на ногти на ногах и вызвать состояние, называемое онихомикозом, или, проще говоря, грибок ногтей на ногах.

Рекламное объявление

По словам Липнера, при грибке ногтей еще важнее обратиться к сертифицированному дерматологу. Многие вещи делают ногти ненормальными. Примерно в 50% случаев это грибок ногтей.

История продолжается под рекламой

Мази, порошки и спреи, отпускаемые без рецепта, не действуют против грибка ногтей. Обычно это состояние лечится пероральными противогрибковыми препаратами или одним из новейших препаратов для местного применения, которые являются дорогими и отпускаются только по рецепту.

По словам Фридмана, лечить грибок ногтей очень важно, потому что он служит резервуаром для организмов. По его словам, лечение первой линии - пероральный тербинафин - таблетка в день в течение трех месяцев. Ногти на ногах растут медленно, поэтому вам придется подождать, пока они не отрастут. По словам Фридмана, чтобы выглядеть нормально, может потребоваться год.

Избавившись от микоза, вы можете сосредоточиться на профилактических мерах. Липнер советует носить шлепанцы на террасах у бассейнов и в душевых в раздевалках, носить носки, отводящие влагу, и держать ногти короткими.

Рекламная история продолжается под рекламой

По словам Липнера, вероятно, самый большой фактор риска - это член семьи, болеющий спортивной стопой. У вас дома общие этажи и душевые. Генетика может сыграть роль, но главное - это воздействие.

Важно, чтобы ноги были чистыми и сухими, особенно если вы носите закрытую обувь и занимаетесь спортом. По словам Фридмана, кроссовки - это чашки Петри - темные, теплые и соленые, идеально подходящие для роста грибков.

Тем не менее, Фридман говорит, что сухая кожа на ногах также может быть проблемой. Грибок в нашей окружающей среде ищет способ прижиться. Сухая потрескавшаяся кожа дает такую ​​возможность. Так что регулярное увлажнение ног может помочь.

Если у вас есть склонность к микозу или грибок ногтей в анамнезе, Липнер рекомендует ежедневное лечение противогрибковыми препаратами из аптек - это в три раза снижает вероятность рецидива, говорит она.

По словам Липнера, стопа спортсмена - это хроническое заболевание. Ожидайте, что он вернется. Ожидайте лечения снова.

Применение живых бактерий с чужой кожи может помочь при экземе

как появился вирус короны

Случай стрижки ногтей на пальцах ног стоимостью 1206 долларов

В течение трех лет ее кожные язвы и боль вспыхивали и исчезали, ставя врачей в тупик.